Depuis toujours, mon corps a été mon premier langage, mon moyen d’expression, de confiance et de connexion au monde. Le sport et l’activité physique ont marqué mon adolescence et ma vie d’adulte jusqu’à 35 ans : source d’équilibre, de discipline, mais aussi d’addiction.

J’ai enseigné l’Éducation Physique à l’Ecole Internationale de Genève (Ecolint) de 2005 à 2023. L’enseignement de l’éducation physique était un rêve d’adolescente qui devenait réalité. J’ai pu partager ma passion pour l’activité physique dans un milieu international, multiculturel et multilingue.

​

En 2013, à mon retour d’un congé sabbatique en Amérique Latine et au début de ma formation Viniyoga, mon corps a exprimé ses limites à travers des douleurs récurrentes. Cette période difficile m’a appris à écouter autrement, à dépasser l’image du corps uniquement athlétique et à développer une compréhension plus holistique de l’Être. Pendant ces quatre années de formation, en raison de lombalgies et lumbagos à répétition, j’ai appris à appréhender le yoga sous sa forme adaptée, comme un soin. J’ai alors appris à accompagner différents corps, avec leurs forces et leurs contraintes. C’est ce que je vous propose de découvrir dans mes cours.

À l’Ecolint, j’ai proposé le yoga dans le curriculum d’éducation physique du secondaire, en activités extrascolaires du primaire, et aux enseignants. Certains élèves ont réussi à intégrer les principes de base de cet enseignement et ce fut pour moi un beau cadeau. Pendant cette période, j’ai également enseigné au centre Crystal Yoga (Grand-Saconnex), des cours de yoga doux pour adultes et des cours parent/enfant.

​

En 2023, traversant une profonde remise en question, j’ai rencontré un chaman qui m’a accompagné pendant cette période de transition et de grande transformation. J’avais déjà découvert ce monde en 2022 au Costa Rica, lors d’un séjour de rencontre avec un indigène Huetare, qui avait déjà posé une petite graine, sans que je m’en rende compte. Ce cheminement intérieur a transformé ma vie et m’a amenée à créer, en 2024, ma nouvelle vie professionnelle d’accompagnante.

​

Aujourd’hui, je poursuis ce cheminement personnel et j’accompagne les personnes à travers des séances de yoga en groupe ou en individuel, ainsi que des soins holistiques (psycho-énergétique, magnétisme, apaisement émotionnel et psychique, et évolution spirituelle).

​

Mon approche relie le corps et l’âme pour guider chacun vers plus d’équilibre et de conscience.